niedziela, 17 maja 2009

mizianie po intensywnych ćwiczeniach, wypoczynek na sali wykładowej






video

skupienie uwagi, siad, małe rozpraszanie i waruj















chodzenie od lewej nogi, po wysłuchaniu uwag ćwiczymy dalej:D









stój, początki wersja sportowa:)



targetowanie i slalom











...



haha, na polu przeszła burza, a my nic...oglądamy rainbow na niebie:)



poniedziałek, 11 maja 2009